DESCONSTRUINDO PADRÕES E A ARMADILHA DAS REDES SOCIAIS

 

    A autoestima não nasce pronta; ela é construída e, muitas vezes, reconstruída. Vivemos em uma sociedade que impõe padrões de beleza inatingíveis, e as redes sociais, embora possam ser ferramentas de empoderamento, também podem ser grandes armadilhas.


    A constante comparação com vidas perfeitas, editadas e filtradas, pode minar a nossa autoconfiança. É crucial entender que nem tudo que parece, é. 

    O que é considerado “bonito” muda com o tempo e a cultura. Sua beleza, seu corpo e sua história são únicos e merecem ser valorizados exatamente como são. 

    Use a tecnologia a seu favor: siga perfis que te inspiram e silencie o que te faz mal. Lembre-se: você é suficiente exatamente como é, e não precisa performar perfeição.

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